С какого возраста можно научить ребенка плавать

Каждый родитель, с появлением малыша на свет, задумывается о том, в каком возрасте пора начинать учить ребенка плавать. Водные занятия –отличное средство для профилактики различных заболеваний. К тому же, плавание, укрепляет здоровье и закаливает на ранних этапах жизни.

Преимущества плавания:

• Усиливает иммунитет.
• Улучшает общее состояние.
• Поднимает настроение.
• Укрепляет мышечные ткани.
• Регулирует функции центральной нервной системы.
• Стимулирует повышение гемоглобина в крови.
• Усиливает защитные функции организма.
• Увеличивает сопротивляемость к инфекционным заболеваниям.
• Способствует гармоничному росту ребенка.

Начинать обучения ребенка плаванию можно уже с первых недель его жизни, если это допускает врач. Опыт педиатров показывает, что у детей, которые на раннем этапе развития занимались плаванием, наблюдалось улучшение дыхания и кровообращения, укреплялся опорно-двигательный аппарат.

Если вовремя позаботиться о детском здоровье, то можно исключить серьезные заболевания в дальнейшем. Но не только плавание здесь играет главную роль. Его необходимо совместить с регулярным и полноценным питанием, прогулками на свежем воздухе и крепким сном.

Физическое развитие ребенка на ранних этапах, это целый комплекс упражнений, которые направлены на укрепление жизненно-важных функций в первые месяцы жизни малыша.

Удержание и перемещение младенца в воде в необходимом направлении, это и есть правильная методика физического действия при обучении. Во время занятий происходит массаж кожи и мышц, осуществляется своеобразная гимнастика. В положении «лежа» ребенок находится в состоянии невесомости, что способствует укреплению сердечно-сосудистой системы.

Приступать к занятиям с ребенком рекомендуется с двух-трех недельного возраста. Не откладывайте плавание в дальний ящик, потому что после трех месячного возраста врожденные рефлексы притупляются и обучение не будет столь динамичным.

Прежде чем начать занятия, обязательно пройдите осмотр у врача-невропатолога и ортопеда. Если противопоказаний выявлено не будет, можете смело отправляться в ближайший квалифицированный бассейн, где специалисты подскажут необходимые графики тренировок.

Плавание для грудничков очень полезно, ведь они только что прошли путь из «воды» на «сушу». Когда ребенок уже научился нырять, он переходит в специальный бассейн, где вместе со своей мамой продолжает занятия. Общеоздоровительные группы в наши дни – довольно доступное времяпрепровождение. Но если ребенок негативно относится к любым действиям, которые связаны с водой, не заставляйте его насильно, а попробуйте заинтересовать малыша. К примеру, купите специальный бассейн и игрушки, наденьте на него яркие нарукавники или разноцветный круг. Пусть ребенок почувствую себя в привычной атмосфере. В мире ярких красок и игры.