Учим ребенка кататься на велосипеде за 3 дня

Готовимся к лету и учим ребенка кататься на велосипеде вместе! Из этой статьи вы узнаете, как научить малыша кататься на двухколесном велосипеде за три дня.

Ваш малыш уверенно катается на своем трех- или четырехколесном велосипеде и легко держит равновесие? Тогда самое время переходить на двухколесный велосипед! Самостоятельное катание на почти «взрослом» велосипеде — заветная мечта всех детей и предмет сильных переживаний для взрослых. Особенно когда встает вопрос о том, как научить свое чадо на нем кататься.

Что нужно знать

Самое важное, что стоит учитывать при подготовке к обучению – это возраст. Пересаживать ребенка на двухколесного друга стоит не раньше 4 лет, когда его моторика и координация уже развиты настолько, чтобы позволить ему контролировать и сохранять в равновесии свой транспорт и управлять им.

Если вы готовы к обучению, вам поможет наша статья по обучению езде на велосипеде без страховки за 3 дня.

День 1: Знакомимся с управлением

Начинать обучение надо с ознакомления.

Ваши действия: Малыш должен научиться чувствовать велосипед и понимать, как именно он едет и поворачивает. Для этого на первом занятии нужно везти велосипед рядом, держа его за сидение. Однако, помните, что Вы НЕ должны помогать своему ребенку или вмешиваться в процесс. Он должен самостоятельно держать велосипед, вести его и избегать падений. Именно тело ребенка должно ловить баланс велосипеда, а не Вы и Ваши руки.

Как это работает: Это простое упражнение необходимо для того, чтобы ребенок научился чувствовать баланс и держать равновесие. Малыш ведет велосипед и старается поддерживать его, чтобы он ехал прямо, не заваливался в сторону и не наклонялся. При этом сам ребенок наклоняется влево или вправо.

Важно: Слишком затягивать с этим упражнением не стоит. Так как процесс не очень увлекательный и интересный, он может быстро надоесть ребенку и отбить у него охоту и желание обучаться дальше. Максимальное время выполнения упражнения должно составлять от 30 минут до часа.

День 2: Учимся держать равновесие

Если Ваш ребенок научился катить велосипед рядом с собой и поворачивать его без падений, можно приступать ко второму упражнению – учиться держать баланс не рядом с велосипедом, а на нем. Но нет, садиться на него мы пока не будем. Мы будем вставать на него одной ногой, как на самокат, и учиться управлять им в таком положении.

Ваши действия: Ребенку нужно поставить ближнюю к велосипеду ногу на педаль, когда она опущена вниз. Если велосипед у ребенка находится справа, на педаль ставится правая нога. Если велосипед слева – соответственно, левая.

Держа одну ногу на опущенной педали и положив руки на руль, ребенок должен отталкиваться другой ногой, как на самокате.

Как это работает: По прошлому малыш запомнит, что равновесие нужно держать своим телом, и, если велосипед будет заваливаться в одну сторону, будет наклоняться в другую, тем самым сохраняя баланс.

Важно: В этом упражнении также важно помнить, что Вы НЕ должны помогать или поддерживать велосипед – очень важно, чтобы ребенок прочувствовал и понял все сам. Вы должны идти рядом (с другой стороны велосипеда) и контролировать процесс. Не бойтесь: если велосипед будет падать в сторону ребенка, он сразу упрется в ногу, которой отталкивается, а если транспорт будет падать на Вас – вы поймаете его.

Необходимо поочередно менять ведущие ноги, то есть, по очереди ехать сначала на правой ноге и отталкиваться левой, а потом —  наоборот. И важно в этом упражнении не разгоняться. Чем медленнее едет ребенок – тем труднее сохранять равновесие, а, значит, тем лучше он усвоит урок.

Здесь тоже важно не переусердствовать – вполне достаточно 30 минут — часа, в зависимости от желания Вашего чада.

День 3: Практикуемся

Ребенок научился управлять велосипедом как самокатом, держать равновесие, поворачивать и не ронять транспорт? Самое время переходить к заключительному упражнению в обучении — самостоятельному катанию!

Важно: Главное – не бояться. За два предыдущих дня Ваш малыш уже научится чувствовать свой велосипед, ощущать его движение и балансировать на нем, так что страхов перед ним уже не будет.

Заранее отрегулируйте по высоте сиденье для своего малыша – оно должно быть на таком уровне, чтобы нога ребенка надежно опиралась на опущенную вниз педаль. Все, теперь можно садиться на велосипед.

Ваши действия: Настало время практики. Поддерживайте велосипед за руль и за сидение: подстрахуйте ребенка, чтобы он не упал.

Поначалу велосипед будет вилять рулем: ничего страшного в этом нет, малыш скоро освоит самостоятельное управление. Когда почувствуете, что велосипед больше не «ходит ходуном», а ребенок уверен и спокоен, отпустите переднюю руку – ту, что держит руль. Придерживая  велосипед сзади, проверьте, как справляется Ваше чадо.

Если велосипед едет ровно, отпускайте и вторую руку.

И — о чудо! Ваш ребенок едет сам! И это один из самых счастливых для него моментов!

Дальше – побольше практики, и Ваш малыш станет самым настоящим гонщиком и уже никогда не захочет расставаться со своим двухколесным другом!